Maldonado - Se encuentra disponible el circuito de la ReCorre Maldonado que se realizará este sábado en Las Flores

Los participantes podrán sumarse a los 5K participativos para categorías juveniles, corredores y caminantes, o a la prueba competitiva de 10K. En tanto, la carrera de niños se hará en la medida que el lugar y el clima lo permitan, y se aclara que es participativa y de libre inscripción.

Recomendaciones previas:

• Consultar con un especialista médico y efectuarse un chequeo previo a comenzar la preparación.
• Realizar una preparación planificada y acorde a la exigencia de la prueba.
• Inscribirse en la distancia adecuada de acuerdo al nivel físico.
• Probar la indumentaria y, sobre todo, el calzado a utilizar durante la competencia.
• Alimentarse correctamente el día previo a la carrera. Los carbohidratos serán la principal fuente de energía.
• Retirar el kit de corredor en los días previos.
• Llevar vestimenta de protección contra el sol (gorro con visera, gafas, indumentaria respirable) y protector solar.